9 zdań, które musisz wypowiadać przed lustrem

Wiele razy słyszałam o tym, że mówienie do lustra pomaga w uwierzeniu w siebie, akceptacji. Myślałam sobie "co za bzdury, mam gadać do samej siebie i że niby i to pomoże? Akurat". 

Dziś wiem, że byłam w błędzie. Ciesze się, że mimo moich wcześniejszych uprzedzeń wypróbowałam to na sobie. Może i wygląda to dziwacznie ale spróbować warto. 

9 zdań, do wypowiadania przed lustrem(i nie tylko):

1. Kocham Cię
2. To będzie dobry dzień
3. To, że ona jest piękna, nie oznacza, że Ty też nie jesteś
4. Jutro też jest dzień
5. Piękno to nie rozmiar jeansów
6. Uda się, jak nie tym razem to następnym
7. Nie jesteś idealna, ale jesteś prawdziwa
8. Cieszę się, że jesteś
9. Dam rade

Uwierz w siebie, zaakceptuj to na co nie masz wpływu a popracuj nad tym co możesz a przede wszystkim chcesz zmienić. Powodzenia! 

Miłego dnia